Demontage plateau SRAM X7 ?

Salut à tous...
Mon grand plateau est tout édenté. J'ai eu du mal à trouver un remplaçant... et maintenant comment on fait ?

Il se dévisse vers l'intérieur, donc il faut démonter tout le pédalier ? Et impossible de comprendre comment celui-ci se démonte. Il y a l'air d'avoir 2 écrous l'un dans l'autre. C'est un contre-écrou ? Mm en forçant comme un âne ça bouge pas.

La doc officielle ne parle même pas du S7...

Ben moi j'ai le GXP Truvativ 2x10 :
www.wiggle.fr/pedalier-truvativ-sram-x7-10-vitesses-2x10-bb30/?lang=fr&curr=EUR&dest=11&utm_source=pla&utm_medium=base&utm_campaign=fr&kpid=5360458050
... Et je pense que c'est le même montage :
Pour le démonter faut une clé BTR 8 et dévisser la manivelle gauche dans le sens normal (anti-horaire)...
Si ça résiste, tenir fermement la clé BTR et donner un coup de marteau franc et sec dans le sens dévissage, normalement ça fait un léger claquement qui indique que la vis est "décollée".
Ensuite dévisser jusqu'à ce que la vis bute sur le cache (BTR 10) à laisser en place et l'appui de la BTR 8 sur le cache va extraire la manivelle.
Ensuite y'a plus qu'à sortir la manivelle droite avec un maillet bois ou bronze...
J'espère avoir été clair ! 8O

GXP Truyvativ 2x10... je pense qu'on a le même modèle.
blah... blah... donner un coup de marteau franc... blah...
Ha, ça je sais faire ! Et ça à marché, ça l'a décoincé. Je finirais le démontage un autre jour car il me sert demain, mais en tout cas merci.