[?]433 m Calanques de Marseille : Traversée de Cassis à Callelongue.
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Département : Bouches-du-Rhône Massif : Sainte Baume Calanques Toulonnais Distance [?] : 33 km. Denivelé (+/-) [?] : 1550 m. Roul.dif./Poussage [?] : 50 m. Portage Oblig. [?] : 200 m. SPR [?] :    (66/30/4)Nb de jours : 1 |
Cartographie [?] : 3245 ET Départ : Cassis Altitude de départ : 0 m. Dif. montée [?] :  Dif. descente [?] : Exposition [?] : 
Interêt [?]  (10/10)
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Remarques/Variantes
Le Parc de Luminy (limites floues) est actuellement interdit aux VTT.Sa traversée étant brève, le traverser à pieds (1 km).
Le GIP Calanques annonce une possibilité de rouler dans les calanques, mais uniquement sur des chemins adaptés (qui restent à définir par le futur CA du parc... voir http://www.vttour.fr/forum/read_29230.html
et le dossier chez la MBF
Tracé pour un itinéraire T2/T3 max et pas trop de portage
Sur VTTrack
Variante après le Puget A la descente sur le Col de la Candelle suivie du GR98, remarquablement panoramiques mais peu roulants par endroit, on peut préférer le parcours du Vallon de l'Herbe suivi d'une petite remontée raide au Col Ricard et de la descente de celui-ci. Arrivé sur la piste, prendre à gauche pour rejoindre Luminy.
Variante après le col de Sormiou
Du col de Sormiou, suivre le GR98 jusqu'à Callelongue : globalement bien roulant, sauf la dernière portion les anciennes batteries de la calanque de MarseilleVeyre. Attention chemin très emprunté par les marcheurs, respectez les et évitez les beaux jours.
Variante après le Grand Malvallon Sud
Ne pas remonter sur le col de la Selle mais descendre jusqu'à la Calanque de Marseilleveyre, ce qui constitue depuis le plateau de l'Homme mort une descente très roulante (pour les Calanques). C'est certainement la plus longue descente sur sentier entièrement cyclable des Calanques : 360 m de D- sur 3,1 km.
De la calanque de Marseilleveyre, suivre le sentier du littoral puis le quitter (tracé noir 2a) pour rejoindre le col du Sémaphore où on bascule sur Callelongue par encore une belle descente facile (mais trop courte).
On peut aussi, avant d'arriver à la calanque de Marseilleveyre (ou après un bel aller-retour quasiment plat), remonter (portage) au col de la Galinette pour finir soit par le sentier balcon, soit par le vallon de la Mounine (encore un beau thalweg pierreux plutôt facile)à l'issue duquel on rejoint le sentier littoral.
Commentaires Terrain/Points d'eau :
Extrêmement cassant, le dénivelé compte quasi le double
Pas de point d'eau sur le trajet.
Compter la journée pour la traversée.
Retour en TER à Cassis possible depuis la gare St Charles
Voir aussi : http://www.grenoblevtt.com/forum_phpbb/viewtopic.php?t=1766&start=0
Hébergement possible : Auberge jeunesse de la Fontasse
Sentiers associés :
- Vallon de l'Herbe
- Port Miou
- Col de Cortiou > Callelongue
- Malvallon Sud
- Malvallon inférieur
- Col du Sémaphore
- Crête des Escampons
- Col Ricard
- Vallon de la Mounine
- Col de la Selle au Sémaphore Callelongue
- Col de Lun au col de Sormiou
- Du Baou Rond au Col des Baumettes
- Balcon GR98 : Col de la Candelle > Col de Sugiton
- Du balcon GR98 à la piste supérieure du Mont Puget
- Contournement du col de Sugiton
- Du Mont de Luminy au col de Morgiou
- sentier du Cap Gros
- mont Puget > col de la Candelle
- Col de Sormiou au Col de Cortiou
- Col de Cortiou > Plateau de l'Homme Mort
- Escampons, GR98
- Pas des Marmots
- Vallon de la Fenêtre
- Plateau des Mussuguières > Gorgue Longue (bas)
Sortie(s) GPS associée(s) : 04.12.10 15.05.10 06.04.10 11.11.09 17.05.09
Accès
Gare SNCF de CassisItinéraire
De Cassis, rejoindre le parking de Port Miou par la route. Du parking monter par les pistes jusqu'à l'Auberge de Jeunesse de la Fontasse puis le col de la Gardiole. Suivre toujours par piste la crête de l'Estret. Ne pas aller sur le Cap Gros mais sur le cap plus à l'Ouest.
Promontoire des Américains > Col de Sugiton (entrée Parc de Luminy) :
Descendre au col de la Candelle et suivre le GR98. Le sentier est alors un sublime balcon finalement bien roulant. Une portion non stabilisée en pierrier ou on prendra garde à ne pas accentuer l'érosion, quitte à descendre à pieds ! En approchant du col, ne pas descendre sur la piste mais opérer une remontée sous le Mont Puget pour passer au dessus du Jas (ruines). Traverser alors le parc pieds en direction de la crête des Escampons.
Crêtes des Escampons -> Col de Sormiou :
Suivre la crêtes jusqu'aux monts de Luminy, puis descendre par le sentier (T4) sur le col de Morgiou. Poursuivre par le col des Escourtines (on retrouve le GR98) puis le col des Baumettes et enfin le col de Sormiou (Sublime balcon technique avec vue plongeante sur les calanques de Morgiou et Sormiou).
Col de Sormiou > Plateau de l'Homme Mort :
Monter en poussage puis portage jusqu'au sommet 396 m : attention portage technique de 200 m.
Plateau de l'Homme Mort > Grand Malvallon :
Du Plateau de l'Homme Mort, descendre dans le Mavallon Sud, superbe descente T3 ponctuellement T4 sur le haut.
Fond du Grand Malvallon > Col de la Selle :
Remonter en poussage vers le col de la Selle.
Ne pas monter tout en haut du col mais prendre le premier sentier à gauche sous le col.
Col de la Selle > Callelongue :
Suivre le très beau sentier bien roulant qui descend SO sur Callelongue (en passant par le col de la Galinette).
De Callelongue, prolongez le plaisir en continuant sur le GR98 jusqu'à la Calanque de Samena (terminus du sentier), ça roule très bien jusqu'au-dessus de la Batterie de l'Escalette ou bien rentrer tranquillement par la route de la corniche.
Notes/Commentaires sur l'Itinéraire
» Par Ricil, le mardi 15 juin 2010 à 21:06 (10/10)Extra !
Une bonne et longue journée sans trop trainer pour tout boucler avec le retour en TER (à moins que ce ne soit l'aller...). Paysage, technicité, ludicité, tout y est !
Magnifique et incontournable !
Les sentiers sont techniques mais tout de même bien roulant. A faire !
pour les amoureux des terrains cassants...
» Notez/Commentez l'itinéraireSorties liées
voir toutes les sorties liéesCalanques de Marseille, Traversée de Cassis à Callelongue : Sortie du samedi 27 mars 2010 par zigual
Participants : Claudius, shama, François, GuyRemarques terrain
Sec comme il faut.Récit de la sortie
Un petit week-end dans le Sud au soleil, bien choisi ! Parait qu'il pleuvait dans le Nord
Faut quand même noter que pour commencer, notre week-end avec Shama a débuté vendredi à Notre Dame de la Garde à Marseille, à faire mumuse sur les marches et mini-singles de nuit, trop bon !
Samedi, l'Ours et Guy, et François nous rejoignent, le soleil est un peu voilé mais en roulant on se réchauffe bien vite. Un peu d'air sur les premières crêtes, limite pour rouler mais après, yiha ! Températures idéales toute la journée et soleil au rendez-vous.
Cette traversée est vraiment trop belle. Une vue imprenable sur la mer avec des sentiers certes parfois bien techniques mais tout de même globalement assez roulant. Que du bonheur ce dépaysement, tout le monde a la banane et ne regrette pas son choix.
Et le must, c'est notre variante finale en balcon sur la mer : le top du top !!! Ça roule de A à Z, la vue est trop belle, et ça mérite bien une petite binouse aux anciennes batteries avant Callelongue.
La fin bien cassante (inroulable, on bouchonne même les piétons
) avec beaucoup de vent, puis la route sous une petite averse jusqu'à Marseille, la plage (classe !), et la gare pour prendre le train jusqu'à Cassis. Bien contents d'y arriver, mais on peut dire que pour une reprise, c'est une reprise ! La saison commence fort P'tite vidéal » Afficher/Masquer la vidéo ou Lien direct (si vous ne lisez pas la vidéo)
Commentaires
» Par shama, le lundi 29 mars 2010 à 14:29Merci à tous pour cette sortie.
Et surtout à Florent pour le topo et la discussion la veille au soir par tél 
de rien, content que vous ayez apprécié 
@Claudius : Calanques le Samedi, Vieux Chaillol le Dimanche, bien joué
Superbe !
Il va falloir qu'on y aille avant cet été
salut ,
huuuummmm ça à l'air presque aussi bon qu'un gros ride en swallow.
Vraiment trop beau 
Trop beau ces calanques et ces senteurs du Sud ! en plus en bonne compagnie , le déplacement en valait bien la Candelle ... 
@Florent : y a rien , la ? excellent we mais les cuisseaux n'étaient pas tres frais Dimanche ... 
ça donne envie de ressortir le vélo 
je confirme pour Claudius, vous me l'avez épuisé, un peu à la traine pour la montée à la descente ça allez mieux http://www.skitour.fr/sorties/vieux-chaillol,26953.html#sortie
putaing j'ai rêvé ou j'ai vu le georges clooney de Laroque avec un casque sur la pastèque ??!!!
» Par Claudius, le lundi 29 mars 2010 à 20:34@lachouette : non t'as pas révé , il s'est enfin converti au port du béret ! un peu forcé quand meme
Ouh putaing ! Lachouette qui poste un message
C'est bon on rentre les vélos, il va retomber gras de neige
Ca fait plaisir de te voir par ici.
Et content que vous soyez tous régalés 
bon je n'ai même pas regardé les photos 
(y'avait pas de Mimosa...)
sinon vous avez fait un jeu de voitures, retour en TER ou bien?
TER (ils me l'ont dit Dimanche)...
Petite remarque sur les sentiers utilisés par le topo et soit disant "interdits" au VTT.
Il n'y a uniquement QUE le domaine de Luminy comme indiqué sur le TOPO.
Il suffit de lire la dernière position du GIP sur le dossier de la MBF !
Guy Tessier le prez du GIP dit qu'il sera tout à fait possible de faire une traversée Marseille-Cassis... reste à determiner les chemins "adaptés" comme ils disent.
Par contre votre option de prendre le sentier en balcon apres le col de Sormiou : pas bon le WE, trop de touristes/marcheurs grincheux, ca bouchonne trop comme vous l'avez remarqué. Une question d'ailleurs : où avez vous rencontré vos intégristes sur le parcours ?
Ha, alors ça a changé entre temps ! A n'y rien comprendre...
On a vu une sorte de "guide" mais pas bien méchant à la Grande Candelle et un grincheux pas bien méchant non plus en montant du col de Sormiou au col de Cortiou (dans le genre "C'est pas très sympa d'abimer nos sentiers" etc...)
Par contre pour notre variante, il n'y a vraiment qu'à la fin, toute proche de Callelongue qu'il y a beaucoup de piétons, autrement on n'a pas croisé grand monde.
Non rien n'a changé
"Une sortie de guide"
"Nos sentiers" ... c'est bien le coeur du problème... les sentiers appartiennent aussi aux VTTistes.
La FFRP très influente n'est pas propriétaire des sentiers, elle participe à l'entretien, fait du balisage, mais c'est tout...
Oui bien d'accord le GR98 est très emprunté qu'à la fin. Le fait meme que vous n'ayez rencontré personne montre bien le faux problème de la surfréquentation et de la cohabitation VTT/pietons !!!
N'empêche... Qu'est-ce que c'est beau de rouler là bas
Wouhaaaaouuuuu !!!!! Bravo pour votre engagement !
Je suis de la région et je connais bien tous les chemins que vous avez empruntés :
Il fallait oser ! 
Beaucoup de portages éprouvants, de passages trials de folie, de sentiers étroits et vertigineux, d'éboulis raides et glissants !
Chapeau bas ! 
Si jamais je me lance dans cet itinéraire, je passerai plus de temps à côté du vélo que dessus !
Jolie preuve de condition physique exceptionnelle et belle leçon de pilotage extrême !
Toutes mes félicitations ! 
Le VTT est une activité dangereuse qui doit être pratiquée de façon responsable. Les informations contenues dans ce site sont données à titre indicatif et devraient uniquement êtres prises en tant que tel. Choisissez des itinéraires adaptés à vos capacités techniques et physiques et soyez attentifs à leur condition.