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Par Florent le 18.05.09
Accueil > Topo Guide > Sommets > Sainte Baume Calanques Toulonnais > Calanques de Marseille > Traversée de Cassis à Callelongue > Sortie du 04 décembre 2010
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433 m Calanques de Marseille : Traversée de Cassis à Callelongue.

La traversée des calanques pour amoureux du vélo de montagne et de la Pierre Blanche. La Charte du Parc annonce une pratique du VTT autorisée, mais uniquement sur une liste de "sentiers autorisés !". On va tout faire pour que ce topo reste possible... et tous les autres sentiers roulables à VTT !

Plus de détails | voir sur IGN | Centrer : Oui | Télécharger
Département : Bouches-du-Rhône
Massif : Sainte Baume Calanques Toulonnais
Distance [?] : 33 km.
Denivelé (+/-) [?] : 1100 m.
Roul.dif./Poussage [?] : 50 m.
Portage Oblig. [?] : 200 m.
SPR [?] : (66/30/4)

Nb de jours : 1
 Cartographie [?] : 3245 ET
Départ : Cassis
Altitude de départ : 0 m.

Dif. montée [?] : 4
Dif. descente [?] : 4
Exposition [?] : 3

Interêt [?] (10/10)

Remarques/Variantes

Le Parc de Luminy (limites floues) est actuellement interdit aux VTT.
Sa traversée étant brève, le traverser à pieds (1 km).

Le GIP Calanques annonce une possibilité de rouler dans les calanques, mais uniquement sur des chemins adaptés (qui restent à définir par le futur CA du parc... voir http://www.vttour.fr/forum/read_29230.html

et le dossier chez la MBF

Tracé pour un itinéraire T2/T3 max et pas trop de portage
Sur VTTrack

Variante après le Puget A la descente sur le Col de la Candelle suivie du GR98, remarquablement panoramiques mais peu roulants par endroit, on peut préférer le parcours du Vallon de l'Herbe suivi d'une petite remontée raide au Col Ricard et de la descente de celui-ci. Arrivé sur la piste, prendre à gauche pour rejoindre Luminy.

Variante après le col de Sormiou
Du col de Sormiou, suivre le GR98 jusqu'à Callelongue : globalement bien roulant, sauf la dernière portion les anciennes batteries de la calanque de MarseilleVeyre. Attention chemin très emprunté par les marcheurs, respectez les et évitez les beaux jours.

Variante après le Grand Malvallon Sud
Ne pas remonter sur le col de la Selle mais descendre jusqu'à la Calanque de Marseilleveyre, ce qui constitue depuis le plateau de l'Homme mort une descente très roulante (pour les Calanques). C'est certainement la plus longue descente sur sentier entièrement cyclable des Calanques : 360 m de D- sur 3,1 km.
De la calanque de Marseilleveyre, suivre le sentier du littoral puis le quitter (tracé noir 2a) pour rejoindre le col du Sémaphore où on bascule sur Callelongue par encore une belle descente facile (mais trop courte).
On peut aussi, avant d'arriver à la calanque de Marseilleveyre (ou après un bel aller-retour quasiment plat), remonter (portage) au col de la Galinette pour finir soit par le sentier balcon, soit par le vallon de la Mounine (encore un beau thalweg pierreux plutôt facile)à l'issue duquel on rejoint le sentier littoral.

Commentaires Terrain/Points d'eau :
Extrêmement cassant, le dénivelé compte quasi le double
Pas de point d'eau sur le trajet.

Compter la journée pour la traversée.
Retour en TER à Cassis possible depuis la gare St Charles

Voir aussi : http://www.grenoblevtt.com/forum_phpbb/viewtopic.php?t=1766&start=0

Hébergement possible : Auberge jeunesse de la Fontasse

Sentiers associés :

Sortie(s) GPS associée(s) : 04.12.10 15.05.10 06.04.10 11.11.09 17.05.09

Accès

Gare SNCF de Cassis

Itinéraire

Falaises du Cap Canaille
Falaises du Cap Canaille [par Florent]
Vue sur les calanques et la Grande Candelle, au dernier plan le Bec de l'Aigle
Vue sur les calanques et la Grande Candelle, au dernier plan le Bec de l'Aigle [par Florent]
La Calanque de Sormiou
La Calanque de Sormiou [par Florent]
Cassis > Promontoire des Américains :
De Cassis, rejoindre le parking de Port Miou par la route. Du parking monter par les pistes jusqu'à l'Auberge de Jeunesse de la Fontasse puis le col de la Gardiole. Suivre toujours par piste la crête de l'Estret. Ne pas aller sur le Cap Gros mais sur le cap plus à l'Ouest.

Promontoire des Américains > Col de Sugiton (entrée Parc de Luminy) :
Descendre au col de la Candelle et suivre le GR98. Le sentier est alors un sublime balcon finalement bien roulant. Une portion non stabilisée en pierrier ou on prendra garde à ne pas accentuer l'érosion, quitte à descendre à pieds ! En approchant du col, ne pas descendre sur la piste mais opérer une remontée sous le Mont Puget pour passer au dessus du Jas (ruines). Traverser alors le parc pieds en direction de la crête des Escampons.

Crêtes des Escampons -> Col de Sormiou :
Suivre la crêtes jusqu'aux monts de Luminy, puis descendre par le sentier (T4) sur le col de Morgiou. Poursuivre par le col des Escourtines (on retrouve le GR98) puis le col des Baumettes et enfin le col de Sormiou (Sublime balcon technique avec vue plongeante sur les calanques de Morgiou et Sormiou).

Col de Sormiou > Plateau de l'Homme Mort :
Monter en poussage puis portage jusqu'au sommet 396 m : attention portage technique de 200 m.

Plateau de l'Homme Mort > Grand Malvallon :
Du Plateau de l'Homme Mort, descendre dans le Mavallon Sud, superbe descente T3 ponctuellement T4 sur le haut.


Fond du Grand Malvallon > Col de la Selle :
Remonter en poussage vers le col de la Selle.
Ne pas monter tout en haut du col mais prendre le premier sentier à gauche sous le col.

Col de la Selle > Callelongue :
Suivre le très beau sentier bien roulant qui descend SO sur Callelongue (en passant par le col de la Galinette).
De Callelongue, prolongez le plaisir en continuant sur le GR98 jusqu'à la Calanque de Samena (terminus du sentier), ça roule très bien jusqu'au-dessus de la Batterie de l'Escalette ou bien rentrer tranquillement par la route de la corniche.

Notes/Commentaires sur l'Itinéraire

» Par rastaphael, le samedi 07 avril 2012 à 10:46 (10/10)

Mythique !

» Par Ricil, le mardi 15 juin 2010 à 21:06 (10/10)

Extra !
Une bonne et longue journée sans trop trainer pour tout boucler avec le retour en TER (à moins que ce ne soit l'aller...). Paysage, technicité, ludicité, tout y est !

» Par zigual, le lundi 29 mars 2010 à 13:36 (10/10)

Magnifique et incontournable !
Les sentiers sont techniques mais tout de même bien roulant. A faire !

» Par Florent, le lundi 18 mai 2009 à 22:55 (10/10)

pour les amoureux des terrains cassants...

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Sorties liées

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Calanques de Marseille, traversée de Luminy à Callelongue : Sortie du samedi 04 décembre 2010 par Florent

Participants : L-Ric, pluc, SpatMan, Le Mistral !

Remarques terrain

sec mais flaques gelées !

Sentiers associés

4 Du Mont de Luminy au col de Morgiou : Un anticoupe posé par Philippe, le sentier fait une épingle à droite dans le passage le plus raide

3 Du Baou Rond au Col des Baumettes : toujours bien tendu sur la fin

2 Col de Lun au col de Sormiou : esthétique et facile !

3 Col de Sormiou au Col de Cortiou : pas d'odeurs de la station avec le vent

4 Col de Cortiou > Callelongue : uniquement jusqu'à Marseilleveyre : à déconseiller. Ca faisait quelques années que je ne l'avais pas refait et ça roule très mal, même dans les parties plates. Bien sur quelques passages très beau, mais préférer largement l'option par le Malvallon Sud.

3 Vallon de la Mounine : Bien bon ! Varié mais que de cailloux hein Eric ;)

Récit de la sortie


Sentiers Off | Télécharger | Détails | Voir sur IGN
Grosse caillante au départ, on se réchauffe en faisant du XC dans Luminy puis on attaque l'itinéraire classique.
Vent assez présent, on choisit donc de ne pas faire la crête du Puget, ni le portage sur l'Homme mort, d'où l'itinéraire choisit (avec remontée pour faire le vallon de la Mounine, que je ne connaissait pas.)

Le Orange tout neuf d'Eric n'en croit pas ses yeux : il n'aura jamais vu autant de cailloux pour un vélo rosbif !
Journée harassante avec le froid et le vent, mais que de passages magiques ! (Photos et vidéos à venir), ma galerie en attendant : http://picasaweb.google.com/florent.coste/LuminyCallelongue122010#

Vidéo souvenir de la sortie » Afficher/Masquer la vidéo ou Lien direct (si vous ne lisez pas la vidéo)


Distance réelle parcourue : 28 km
Denivelé réel effectué : 1000 m
Panorama Sormiou
Panorama Sormiou
De la Candelle à Riou
Panorama cirque des Walkyries
Panorama cirque des Walkyries
Endroit sympa pour grimper en T-shirt en ...
vue
vue
...
Florent
Florent
préventif
descente
descente
...
Calanques
Calanques
...
Florent
Florent
technique
coin repas
coin repas
...
balcon
balcon
...
Orange Five
Orange Five
small
conclusion
conclusion
cailloux

Commentaires

» Par Florent, le dimanche 05 décembre 2010 à 18:41

@squal, Pedro et PhilO : pluc vous avait croisés lors de cette sortie http://www.vttour.fr/sorties/brec-de-chambeyron,1276.html

» Par fontra, le dimanche 05 décembre 2010 à 19:16

Ca devait bien cailler avec le Mistral :ill:

» Par L-Ric, le dimanche 05 décembre 2010 à 19:27

@fronta : ouai mais z'avions prit les tenues grand froids, et du coup grand beau temps.
Perso, j'ai trouvé le cadre magnifique, le sentier pas vraiment roulant et très caillouteux, 10cm profonde sur fond dur dans les virages (mieux qu'avec les skis :lol: )
Une belle journée qu'on a terminé à la tombée de la nuit :)

» Par Geux, le dimanche 05 décembre 2010 à 19:32

Arghhh les photos. Ceci dit, on vous ressent un peu tendu sur certaines. C'était le vent ou le "cassant " du sud ? :lol: (ou les deux ? :lol: )

» Par squal, le dimanche 05 décembre 2010 à 19:49

L-Ric je te rassure il y en avait plus que 10cm dans le 05 et aussi le 38.
Sinon pluc enchanté de t'avoir croisé, mais je me souviens plus où ?!? T'étais à vélo ? Bon en même temps si c'était le second jour sous l'orage, on était plus en mode survie... Donc le cerveau était en mode monosynaptique :P

» Par Phil'Ô, le dimanche 05 décembre 2010 à 20:18

@ Pluc : C'est toi que l'on avait croisé au col du Vallonet ? Tu étais en compagnie de ton fiston c'est ça ? :cool:

Nous nous sommes coursés jusqu'à Viraysse :D . Si ma mémoire est bonne, vous avez ensuite bifurqué sur Larche pour un raid vers le haut Val Stura dont les grandes lignes (voir les détails :wink: ) m'intéressent au plus haut point :cool:

» Par pluc, le dimanche 05 décembre 2010 à 21:41

@ squal : aucune excuse pour le trou de mémoire :ill: , c'était le premier jour par grand beau.
@ Phil'Ô : bravo :D . Tu as gagné la trace de notre trip, je peux te l'envoyer.

» Par squal, le dimanche 05 décembre 2010 à 21:46

Ah ouais ! En effet avec le fiston pour un trip de plusieurs jours.
Pfiou Alzheimer commence à faire des ravages :oops:

» Par Phil'Ô, le dimanche 05 décembre 2010 à 23:19

@ pluc : Pour la trace, c'est très très volontiers. Mon mail, philo [chez] vttour.fr :wink:

Et franchement, vous m'avez marqué :cool: , car je rêve de répéter votre aventure avec le miens de fiston :happy:

» Par Florent, le mardi 18 janvier 2011 à 18:20

Merci à spat pour la vidéo :)

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