Ski
Par pascal le 11.03.12
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903 m Col St Michel : Boucle en huit par le col du Crucifix

Boucle assez courte mais exigeante au niveau montée qui emprunte les meilleurs sentiers à proximité des 2 cols.

Données techniques

Département : Savoie
Massif : Chartreuse
Longueur [?] : 12 km.
Denivelé (+/-) [?] : 800 m.
Roul.dif./Poussage [?] : 200 m.
Portage Oblig. [?] : 0 m.
SPR [?] : (80/20/0)

Nb de jours : ½
Cartographie [?] : 3332OT

Dif. montée [?] : 3
Dif. descente [?] : 3
Exposition [?] : 2

Interêt [?] (7.2/10)

Départ/Accès

Départ : St Sulpice (560 m) - La Motte Servolex puis direction col de l'Epine par D15

Itinéraire

Suivre le sentier balisé jusqu'au col du Crucifix : Chemin raide mais roulant jusqu'au croisement à 680 m puis alternance de roulage/poussage sur la voie romaine jusqu'au col.
Au col, prendre le sentier immédiatement à gauche, d'abord raide au départ puis en balcon avec un beau point de vue sur le lac d'Aiguebelette qui amène au col St Michel.
Du col, prendre un sentier direction les Grottes François 1er, d'abord montant puis descendant.
Juste après les grottes, prendre à gauche le sentier "La Grande Dressière" qui amène au parking des Allemands.
Prendre à droite et remonter la voie Sarde jusqu'à 958 m.
Prendre à droite, repasser de nouveau sous les grottes et revenir au col St Michel par le sentier pris à l'aller dans l'autre sens.
Du col, descendre coté St Sulpice, prendre 2 fois à gauche et par une belle traversée vers le Nord, rejoindre la voie romaine prise à l'aller.
Se laisser descendre jusqu'à St Sulpice par le même chemin pris à la montée.

Trace GPS


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Sentiers associés : Col du Crucifix > Col St Michel > La Girardière   Col St Michel (versant Est)

Remarques/Variantes

Pour faire un peu plus court et éviter de passer 2 fois au grottes, on peut depuis le col du Crucifix, descendre directement au point 858 m puis enchainer sur le sentier de la Grande Dressière.

Commentaires Terrain/Points d'eau :
les montées sont raides et sur des voie pavées, les descentes sont sur beaux sentiers (T3 avec quelques passages T4) pour la Grande Dressière

Sortie(s) GPS associée(s) : 06.02.21 30.05.19 25.03.12 25.03.12

Notes/Commentaires sur l'Itinéraire

» Par djudju, le dimanche 07 fevrier 2021 à 10:31 (8/10)

Descentes et crête du sommet vraiment sympa, la descente des allemands requiert un niveau correct techniquement parlant ou descendre du vélo sur 1 ou 2 passages.
Les deux montées, voie romaine (coté st sulpice) et voie sarde (coté aiguebelette), sont techniques et plutôt raide, les 2 enchainées dans la même sortie donnent un résultat assez éprouvant physiquement si on souhaite tout faire sur le vélo, à moins d'être un mutant croisé à un Chis Ackrig ! Pour moi, c'est un super topo, pour celui ou celle qui veut s'entrainer dans le technique et faire des progrès physiques ! Le caractère enduro du single du retour de l'épine au col du crucifix et les 2 descentes... vraiment excellentes !!!

» Par lamouette, le jeudi 30 mai 2019 à 20:44 (7/10)

Les deux montées ne sont pas données, voir un peu pénibles, mais les deux descentes valent des points.

» Par pascalH, le dimanche 01 juillet 2018 à 18:07 (7/10)

Pas fait exactement le topo, il y a du potentiel

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Col St Michel, Boucle en huit par le col du Crucifix : Sortie du dimanche 25 mars 2012 par pascal

Participants : seul(e)

Remarques terrain

archi sec

Sentiers associés

4 Col du Crucifix > Col St Michel > La Girardière : encore un ou deux passage qui résistent ..

3 Col St Michel (versant Est) : toujours aussi ludique

Récit de la sortie

Itinéraire suivi : Topo en partant des Michetons - sans passer par la crête entre les 2 cols

Courte sortie de fin d'après midi sur un parcours exigent tant au niveau montée que descente.
Les montées se font sur voie sardes pavés, donc beaucoup de relances en franchissement, un peu poussage aussi.
Les descentes sont plutôt lentes dans du technique et du cassant.
ça fait du bien après la sortie roulante d'hier ...
1h24 ce jour pour ce tour qui va devenir mon parcours de référence dans les 2 mois qui viennent ...


Distance réelle parcourue : 9 km
Denivelé réel effectué : 580 m



 
 
 
 

Commentaires

» Par greg', le mardi 27 mars 2012 à 22:09

allez pascal tu es le meilleur lache rien :wink: :cool:

» Par scolette, le mardi 27 mars 2012 à 23:51

On y était, juste avant toi (topo sur le site) :lol:

» Par pascal, le mercredi 28 mars 2012 à 13:02

j'avais vu le CR sur Alpestour :wink:

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