Swim VTT au Grand Serre , le 26.08.19 par henyan

Département : Isère
Départ : Les Cordeliers (camping) (929 m)

Longueur : 30 km
Denivelé : 1400 m

Massif : Ecrins / Taillefer
Sommets associés : Grand Serre

Topos associés

Grand Serre, en boucle depuis villard st christophe

Sortie du lundi 26 août 2019

henyan

Conditions terrain

Sec

Compte rendu

Iti suivi : trace swimrun course à pieds + trace topo

Je me suis amusé à vtt à suivre de l'intérieur la trace du swimrunman de Laffrey pour accompagner des copains de Nancy et Verdun participants à cette épreuve mariant natation et course à pieds qui finie sur le célèbre km vertical du grand serre.
Trés belle performance des participants et bonne organisation pour cette belle et difficile course.
Avis aux amateurs multi activistes qui seraient intéressés, toutes les infos sont là.
www.swimrunman.fr/swimrun-grenoble-laffrey/
Pour ma part la montée se fait intégralement à vtt mis à part 150 M en poussage m en contournant la verticale par la trace du topo ci dessus ou en suivant ma trace. On peut profiter au choix de baignades dans les 4 lacs sous le plateau en suivant la trace du parcours. La descente n'a que peu d'intérêt dans les Z sur la première partie mais on s'amuse dans un bon T3+ T4 sur la deuxième partie. Les candidats ont tout de même bien soufferts dans la montée finale du km vertical du grand serre puis sur la redescente à pieds après l'arrivée. Avec le vtt c'était plutôt tranquille pour les encourager. Bravo aux participants et à l'organisation pour cette première mondiale qui sera trés surement reéditée. Et pourquoi pas un jour un swimvttman !? :)

Pour illustrer le topo et se rendre sur le grand serre je rajoute ma trace gpx de montée. Passer par la route de la station saint honore 1500 éviterait les 150 m de poussage. La trace n'est pas celle de la descente.

Avec : Tous les participants du swimrunman :)

Tout cela pour ca ! :)

Les deux équipes lorraines au départ

les premiers arriveront à 12H30 départ réel 7H30

Départ des candidats

course à pieds le long des lacs, avant la première partie natation

Sortie lac de petichet

Arrivée des premiers aux scratch record à battre 5H, bravo !

Première équipe mixe, 4 eme au scratch

Rocky mountain monté sans problême

bonus surprise, descente en parapente pour les premiers

Raphael et Remy bien éprouvés à l'arrivée 13 eme au scratch

Francois à l'organisation pour le team de la verticale du grand serre

Arnaud et Xavier au finish

descente éprouvante après l'arrivée

podium féminin

L'arrivée c'était tout la haut

Commentaires

nicom, le 26.08.19 14:58

Je les ai croisé hier, faut avoir une sacré condition, finir par la verticale... :ill:
Quelle horreur cette piste... :evil: Le pire c'est que depuis qu'ils l'ont faite des vaches qui pature plus bas se prennent des caillassent qui tombent du fait de l'instabilité que cela a créé.... En tout cas je pensais pas que ça passait sur le vélo !

henyan, le 26.08.19 15:07

Salut Nicom, attention je suis descendu par la Z et le sentier raid qui descend en dessous, il était interdit pour tous de descendre par le km vertical pour des raisons de sécurité et notamment d'envoyer des pierres aux candidats qui montaient. La piste en z ce n'est pas trop amusant car plein de caillasses par contre en dessous c'est excellent et on est sur les freins jusqu'en bas a cul sur la roue arrière, bien fun. :)

nicom, le 26.08.19 15:51

J'imagine que si tu descend par le KM vertical les disques deviennent rouges et tu es bon pour tout changer à l'arriverà moins de descendre avec un mini parachute :happy: :D c'est presque du 30/35° la pente.

henyan, le 26.08.19 16:07

Il faudra que j'essaie à la méthode eric Barone :lol: