Départ : Sallanches (lac des Illettes) (528 m)
Longueur : 32 km
Denivelé : 1900 m
Massif : Haut Giffre / Aiguilles Rouges
Sommets associés : Refuge de Véran Col de la Frête
Topos associés
Sortie du dimanche 29 juin 2014
Conditions terrain
Sentiers et chemins corrects Température moyenne du GPS: 20°
Compte rendu
Iti suivi : Lac des Îlettes > Refuge de Véran > Cheminée de Monthieu > Col de Monthieu "100% de portage" > Lac de Flaine > Col de la Frête > Luth > Lac des Îlettes.
Refuge de Véran en boucle par le Col de Monthieu. Pour faire cette sortie, il est très important d'avoir un sac à dos qui supporte un VTT, les deux mains libres pour se tenir aux câbles de sécurité. Je me suis transformé en un randonneur avec un gros sac à dos.
La grimpée au refuge de Véran a été difficile pour moi. Je me suis fait rattraper par un jeune randonneur, très sympa. J'ai voulu le suivre. Au bout de 30 minutes j'ai explosé, il faut dire que la pente est de 10 à 30%. Une fois au refuge de Véran, j'ai attaché solidement le VTT sur le sac à dos "sac à dos robuste du type militaire F1". La Cheminée de Monthieu est toute équipée avec des câbles pour se tenir. Suivre le sentier qui est au milieu de la combe de Monthieu ; arrivé au panneau prendre la direction Flaine. Pendant la traversée des lapiaz, j'ai été absorbé à chercher les petits traits jaunes qui matérialisent le sentier, tous les 5 à 10 mètres, la progression est lente. Il m'a fallu 2 heures 50', que je n'ai pas vu passer. Une fois sur les pistes de ski de Flaine, descendre la piste rouge (T3) jusqu'au Lac de Flaine. Après le Col du Cou, au niveau du passage taillé dans le rocher, il n'est plus possible de descendre sur le VTT, des gros cailloux sont tombés sur le sentier. Le Col de la Frête, je suis descendu sur une bon chemin. Retour au Lac des Îlettes par les petites routes, avec une pose à la cascade de l'Arpenaz.
Sur le tracé GPS, entre le Lac de Flaine et le Col du Cou : la trace fait la folle, je suis resté sur le sentier.