Blanchet : Légèrement humide
Le Grand Logis : Sec
Le Chemin St Bruno : Sec
Bernière-pont du Grand Logis : Sec
Patassière > Plan de la Ville : Sec
Mollard-Bellet > St Pierre de Chartreuse : Sec
Cherlieu > St Hugues : Sec
Col de Porte > Cherlieu : Sec
Sentier des chartreux : 2 passages très boueux !
Col de Vence>Meylan : Sec
Joli! Perso après un casse-croûte pareil je redécolle plus de la journée
Tu devrais la poster dans le topic "Quelle alimentation pendant l'effort"
Toi aussi tu parles anglais, Michel
Je parle anglais mais je mange français !
Pour l'alimentation je préfère arrêter l'effort !
Bon, au lieu de l'alimentation on va peut être faire un sujet sur l'hydratation:
- michel > bière/picon + rouge de pays
- ded > monaco > coca cola > eau pétillante + rouge de pays
Ah mais j'ai pas dit ce que je bois pendant l'effort ...
De l'eau, rien que de l'eau !
Le VTT est une activité dangereuse qui doit être pratiquée de façon responsable. Les informations contenues dans ce site sont données à titre indicatif et devraient uniquement êtres prises en tant que tel. Choisissez des itinéraires adaptés à vos capacités techniques et physiques et soyez attentifs à leur condition.