Weekend Thabor Cerces en mobilité douce, le 13.08.23 par PascalC

Département : Savoie
Départ : Modane (1060 m)

Longueur : 96 km
Denivelé : 4830 m

Massif : Cerces
Sommets associés : Mont Thabor Col des Rochilles

Sentiers associés :

Sortie du dimanche 13 août 2023

PascalC

Conditions terrain

top, ras

Refuge du Thabor > Le Lavoir (par le Col de la Vallée Etroite) : à la montée
Col des Méandes > Col de la Vallée Etroite par le Lac du Peyron : à la montée, roule au début puis finito
Mt Thabor (partie haute) : un ou deux pied par ci par là, sinon bien roulant (7/10)
Refuge des Drayères > Parking de Laval (rive gauche) : Sympa (7/10)
Col des Muandes (versant Est) : à la montée, fait pas rêver dans l'autre sens
Col des Muandes (versant Ouest) : Top, T3 avec un ou deux T4 ou NR, mais globalement varié et plaisant (9/10)
Lac des Muandes > Lac Rond : Bien jusqu'au lac des Muandes, puis partie bof où il faut contourner, traversé les pierriers (5/10)
Lac Long des Muandes > Laval : T4 qui passe avec de la volonté et engagement, soutenu tout du long. Au passage NR, prendre à gauche au dessus (7/10)
Refuge des Drayères > Pont du Moutet (rive droite de la Clarée)) : àl a montée
Col des Cerces (versant S) : varié, belle vue, un plaisir (9/10)
Col de la Ponsonnière (versant Nord) : Varié, rapide, technique parfois, j'adore (10/10)
Balcon Ouest sous le Pic de la Ceinture : beau (7/10)
Col de la Paré > Bonnenuit : Long et exigent si on ne s'arrête pas. Final plus doux (7/10)
Les Solèdes par le Pont du Diable (Gorge de l'Enfer) : à la montée, dommage ...
Le Pain de Sucre > Poingt Ravier : à la montée
Pain de Sucre > Albannette par le Gros Mélèze : Grisant (9/10)
Les Karellis > D81b : Technique à souhait (8/10)
L'Oula (Sentier des carrières) : raté un embranchement , donc petite variante moins bien. Final un peu creusé (7/10)

Compte rendu

Du 11 au 13/08

Se retrouver un weekend complet libre comme l'air, mais sans véhicule...

Buller au lac, non

Trip vélo de route, manque d'inspiration et pas simple de combiner avec les trains

Mini trip VTT et train, avec l'objectif départ Modane et retour ailleurs.

Longtemps que je n'ai pas fait le Thabor, c'est l'occasion. Et si je peux ajouter la pointe des Cerces, pas faite depuis quelques années aussi, ça ferait un bel enchainement

J0 : Montée le vendredi soir au gîte des Tavernes à Valfréjus bien recommandable par la qualité du repas et l'accueil très sympa.

D'autant plus que ayant perdu mes lunettes de soleil quelque part entre la gare de Modane et le début de la montée (après avoir faillit raté le train, cause oubli de gourde à la maison, fait pas bon vieillir ...), il m'en a gentiment prêté une paire 🙏

J1 : Montée cool (ce sera la devise du weekend) au col de la vallée étroite puis poussage portage jusqu'au sommet blindé comme il se doit un weekend d'août.

Arrivé au sommet, la grosse erreur du weekend, j'ai pris mes chaussures qui me font mal au talon depuis leur achat l'année dernière. J'avais naïvement pensé que les quelques mini poussages réalisés depuis auraient fait leur job. Que nenni, la douleur gênante au début puis douloureuse le deuxième portage, est devenue insupportable le lendemain 😟.

Pas grave, le paysage fait oublier un peu le pb ainsi que la qualité ou la technicité 🤪des sentiers qui compense bien.

Dodo au refuge Laval, accueil sympa mais c'est un peu l'usine

J2 : Journée simple dans terrain connu avec des descentes connues et validée

Restait plus qu'à rouler (un peu), pousser (beaucoup), porter (un peu).

Pas simple avec cette douleur aux talons persistante et de plus en plus douloureuse.

J'aurais surement du adapter mon parcours en prenant plus de route/piste et moins de poussage, mais je voulais rouler le sentier du Gros Mélèze non fait depuis longtemps aussi ... bétise

J'ai évidement zappé la pointe des Cerces, avantageusement remplacée par la Ponsonnière

Bilan, beau voyage en mode mobilité douce à mon rythme, avec une cohabitation avec les promeneurs (ses) souvent très sympa.

Commentaires

brunobf, le 14.08.23 16:12

Les photos ont une très belle profondeur, merci !
Un périple qui rentre dans ma "to do list"....

vttjeff, le 15.08.23 14:40

Parcours intéressant : excellent !

PascalC, le 16.08.23 17:29

itinéraire qui pour les forts rouleurs qui trainent ici doit pouvoir se faire à la journée en enlevant la Ponsonnière et le Pain de Sucre par exemple ;)

unCplus, le 18.08.23 06:27

Bravo ! Jolies photos.