Données techniquesDépartement : SavoieMassif : Cerces Longueur [?] : 25 km. Denivelé (+/-) [?] : 1160 m. Roul.dif./Poussage [?] : 0 m. Portage Oblig. [?] : 50 m. SPR [?] :    (18/64/18)Nb de jours : ½ Cartographie [?] : 3435 ET Dif. montée [?] :  Dif. descente [?] :
Dif. max : T3 ponctuellement Exposition [?] : 
Interêt [?]  (8.4/10)
| Départ/AccèsDépart : Valloire (1400 m) - Grenoble > Saint Jean de Maurienne > Saint Michel de Maurienne > ValloireItinéraireDes Verneys (1558 m), suivre le sentier d'abord en rive droite puis en rive gauche jusqu'au départ du Refuge de l'Aiguille de l’Épaisseur. Finir alors sur la route du Galibier pour rejoindre Plan Lachat.De Plan Lachat, remonter la piste en direction du Camp des Rochilles (bien caillouteuse au départ puis plus roulante). Filer ensuite en direction du col des Rochilles (2490 m). Du col, descendre sur le Lac du Grand Ban puis prendre le sentier à gauche qui monte vers le col de la Plagnette. Du col, descendre le sentier dans une belle combe, entre l'Aiguille Noire et les Rochers de la Grande Paré, en direction de la Bergerie de la Plagnette (quelques passages techniques dans la descente sous le col et une traversée vers 2200 m où l'on pousse le vélo en raison de cailloux trop gros). Fin du sentier, on est à nouveau sur piste. Suivre celle-ci jusqu'aux Diseurs (1748 m). Monter alors la piste en direction du Plan de Thimel (1930 m). Du Plan de Thimel, descente herbeuse en suivant la piste de ski qui ramène jusqu'au télésiège des Verneys (panneau). |
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Remarques/VariantesItinéraire balisé VTT/FFC n°7.Commentaires Terrain/Points d'eau : Un très beau circuit avec des paysages magnifiques et un parcours très varié ! Quasiment pas de portage, juste quelques sections où l'on doit pousser le vélo. En dehors du passage à Plan Thimel, la présence de la station de ski ne se fait que peu sentir dans la partie nord de ce circuit. Sortie(s) GPS associée(s) : 21.08.16 01.07.16 02.08.14 02.09.11 |
itinéraire évident avec un accès aisé par la piste des Rochilles. A la descente, on peut se poser la question de ne pas faire la traversée très peu roulante pour rejoindre la bergerie de la Plagnette et descendre dans le fond du vallon, pour ensuite remonter
Nous avons effectué la descente complète jusqu'à Saint Michel de Maurienne soit 1800m de descente et de belles épingles dans la partie basse.
Avec quelques options ou bonus, topo juste parfait dans le ton montagne et T3
» Par Dje, le mercredi 05 aout 2015 à 20:00 (8/10)cadre exceptionnel, montée superbe et bien roulante, un peu moins convaincu par la descente: début et final sympas, mais la partie du milieu est trop discontinue, dont une section où on descend de vélo tous les 20m...
mais il faut y aller ne serait ce que pour la vue !
Col des Cerces (versant S) : Très bon apéro et juste sec
Col de la Ponsonnière (versant Nord) : A/R que du bonheur à la montée et à la descente. Le pic nique au lac rajoute un plus
Balcon Ouest sous le Pic de la Ceinture : Parfait dans son genre avec un panorama de fou
Jolies pix 
Salut PascalH, pourrais-tu me dire si le single du "Balcon O sous le Pic de la ceinture" est vraiment bien roulant et recommandable? Ayant fait la même boucle que vous, nous avions été très déçu par le peu de roulabilité du sentier en dessous "Rive droite du ruisseau des Cerces" 
Cette boucle étant vraiment au top à part cette section donc si y'a possibilité d'optimiser et de faire que du bon, je suis preneur Merci d'avance
Le sentier de la ceinture est très roulant ( presque pas de dénivelé)dans les deux sens avec juste quelques passages pierreux 
Effectivement le single du ruisseau ne me laisse pas un bon souvenir 
, du coup, il faut mieux descendre par le single de la paré.
Et pour boucler, je conseil le sentier qui part au sud du col des Rochilles vers le col des Cerces
A conseiller aussi au départ de Bonnenuit :
http://www.vttour.fr/sentiers/col-de-la-pare-bonnenuit,8673.html
Le Ded, J'ai essayer de le vendre mais mes compagnons n'étaient pas prêts psychologiquement
Pareil pour le pas des Griffes 
Pour le Pas des Griffes, ça te fait arriver à Valménier et c'est un peu la sinécure pour rejoindre Valloire
Parfait, merci messieurs! plus qu'à retourner dans le secteur pour essayer tout ça 
Effectivement, je me souviens d'avoir bien regretté de n'avoir pris le sentier entre Rochilles et Cerces qu'à la montée car très roulant et avec une vue sur le lac à la hauteur du panorama de cette belle rando 
Bonjour
Nous envisageons de faire un tour similaire vendredi. Une question : Sans monter jusq'au Rochilles, en bifurquant à droite au-dessus des Motets, est-il possible de rejoindre à vélo directement le lac des Cerces ? Le sentier est-il quelque peu roulable ?
Merci
Tout est renseigné sur le descriptif des sentiers :
http://www.vttour.fr/sentiers/rive-droite-du-ruisseau-des-cerces-lac-des-cerces-mottets,3139.html.
3 moyens d'y accéder à ces renseignements :
vttour.fr, Singletrack.fr ou vttrack.fr. 
"ça te fait arriver à Valménier et c'est un peu la sinécure pour rejoindre Valloire "
Valmeinier / Valloire c'est pas d'y tout une sinécure. D'abord un piste roulante ombragée puis un single excellent à partir des 3 croix et de multiples options de descente su le village ;)
Merci pour le retour. Par contre, j'ai l'impression qu'on peut gagner pas mal de dénivelée et de poussage en parcourant les quelques épingles supplémentaires au-dessus des motets. Et prendre la sente qui part à droite dans une épingle plus haut. Quelqu'un a-t-il déjà fait cela ? Sachant que je veux en fait le prendre à la montée, pour ensuite faire les lacs, col des Cerces et revenir sur le col des rochilles... ?
Merci
Etienne,pour le retour vers Valloire, je vais bientôt le tester
Dans ma liste " A faire de toute urgence", voici mes priorité:
"ça gratte à la fenêtre"
"Pas des griffres / Méralou"
" Le coiro"
Attention pour les vttistes qui veulent venir à Valloire ces prochains jours, il y a le salon du 4x4 
Y en a partout et même jusqu'au col des Rochilles, c'est du vécu 
J'ajoute : il semble même qu'il y ait un arrêt pour les prochains jours. Ils ont donné accès au 4*4 avec même organisation de bivouacs au camp militaire.
Je change de plan...
tomski pour répondre quand à ta question : oui il y a ce sentier qui passe bien à la montée : www.vttour.fr/sentiers/balcon-ouest-sous-le-pic-de-la-ceinture,3194.html
Je l'ai pris lors cette sortie : www.vttour.fr/sorties/petit-tour-dans-les-cerces,11542.html
Le VTT est une activité dangereuse qui doit être pratiquée de façon responsable. Les informations contenues dans ce site sont données à titre indicatif et devraient uniquement êtres prises en tant que tel. Choisissez des itinéraires adaptés à vos capacités techniques et physiques et soyez attentifs à leur condition.
