Ski
Par JBF le 17.07.07
Accueil > Topo Guide > Sommets > Cerces > Mont Thabor > Tour horaire > Sortie du 23 aout 2014
 Topo validé par la modération

3178 m Mont Thabor : Tour horaire

Un sommet en passe de devenir l'emblème du VTT de Montagne.
Le tout couronné par une boucle majestueuse nécessitant une bonne condition.

Données techniques

Département : Hautes-Alpes
Massif : Cerces
Longueur [?] : 80 km.
Denivelé (+/-) [?] : 5050 m.
Roul.dif./Poussage [?] : 500 m.
Portage Oblig. [?] : 3500 m.
SPR [?] : (80/10/10)

Nb de jours : 2
Cartographie [?] : 3535OT

Dif. montée [?] : 5
Dif. descente [?] : 4
Dif. max : T5 ponctuellement
Exposition [?] : 3

Interêt [?] (9.6/10)

Départ/Accès

Départ : Valmeinier (1500 m) - St-Michel de Maurienne par l'A 43 > Valmeinier par la D 902 puis D 215A

Itinéraire

JOUR 1 :
D+ = 1950 m / D- = 1950 m / Distance = 35 km

Valmeinier 1800 > Col des Marches (2725 m) :
Garer sur l’un des nombreux parkings. Monter au sommet de la station.
Par une piste de ski monter au Essarts puis aux Inversins où l’on rejoint le GR57A que l'on suit jusqu’au col. Portage à partir du torrent des Marches (2213 m).

Col des Marches > Refuge des Marches (2200 m) :
Suivre intégralement le GR, E4 sur les 100 m premiers mètres linéaires. Excellent terrain schisteux. Le refuge est récent, non indiqué sur IGN.

Refuge des Marches > Col des Sarrasins (2844 m) :
L’amorce du sentier se trouve à 100 m linéaires en amont du refuge, à gauche (NE). Le suivre, bien tracé et balisé, jusqu’au col. Portage.

Col des Sarrasins > La Losa (2100 m) :
Du col, suivre le sentier vers le N, ne pas tenter de descendre dans l’axe de pente. Après une courte section en chaos, le sentier devient excellent dans des schistes. Les passages techniques alternent avec des zones très roulantes.
A 2150 m, on arrive sur un chemin que l’on descend jusqu’à La Losa où l’on rejoint le GR5.

La Losa > Col de la Vallée Étroite (2434 m) :
Suivre le GR, d’abord en piste raide et caillouteuse puis sentier lisse.

Col de la Vallée Étroite > Granges de la Vallée Étroite (1765 m) :
Suivre le GR. Sections très rapides, alternant brutalement avec des sections très raides et cassantes dans les zones 2300/2200 m et 2100/2050 m.
A 1900 m, on arrive au Pont de la Fonderie.
Suivre la piste jusqu’à 1835 m où on prend une piste secondaire à gauche (N), balisé Lac Vert, la suivre sur 250 m linéaires jusqu’à une passerelle sur le ruisseau de la Vallée Étroite. Immédiatement après celle-ci, descendre le single qui suit la rive gauche du ruisseau (non indiqué sur IGN). Il passe à nouveau rive droite et permet ainsi d’atteindre les Granges de la Vallée Étroite.

JOUR 2 :
D+ = 3100 m / D- = 3100 m / Distance = 65 km

Granges de la Vallée Étroite > Mont Thabor :
Prendre la piste montant NW en amont des Granges.
A 200 m linéaire en aval du pont de la Fonderie, prendre la piste à gauche (W).
Au niveau de la maison des Chamois (2090 m), poursuivre par un sentier jusqu’à Pra du Plan (2200 m). Roulage-poussage.
Poursuivre NW par un bon sentier jusqu’au Col des Méandes (2727 m), puis au sommet du Thabor. 900 m de D+ de portage.

Mont Thabor > Pra du Plan (2200 m) :
Par le même itinéraire ou par le nouveau sentier de gauche moins érodé. Plusieurs sections T4 sur terrain cassant. Courte section E4 dans la zone 2900 m.
Cette descente est un grand moment de VTT.

Pra du Plan > Col du Vallon :
Par une vague trace, traverser plein Sud par le Clot Solide afin de rejoindre le GR57A .
Le suivre jusqu’au col : 350 m de D+ de portage.

Col du Vallon > Névache (1660 m) :
Suivre le sentier excellent dans le gypse.
A 2500 m, quitter le nouveau sentier, non noté sur IGN, trop détourné pour prendre en free-ride en oblique gauche (SE), suivant approximativement le tracé de l’ancien sentier figurant sur IGN. Beaux gazons très roulants. On rejoint le chalet rénové du Vallon puis le sentier laissé à 2500 m.
On le suit intégralement, un peu cassant en aval de la Chapelle St Michel puis très roulant et agréable par la suite.
On arrive sur la D301 en amont de Névache

Névache > Col de la Plagnette (2550 m) :
Remonter la D301 jusqu’à son terminus (Laval).
Depuis le parking de Laval, prendre le sentier rive droite au lieu de la piste rive gauche, sentier roulant et ludique.
Rejoindre la piste jusqu’au Refuge des Drayères (2180 m).
Poursuivre en amont du refuge en suivant le large sentier (roulage/poussage).
Au niveau du Lac du Grand Ban (2455 m), prendre le sentier à droite (N), menant rapidement au col (Roulage-poussage).

Col de la Plagnette > Point 2300 m :
Descente sur un sentier souvent raviné.

Point 2300 m > Pas des Griffes (2554 m) :
A ce point 2300 m, prendre à droite (NE) le sentier à profil variable, nouvellement tracé (en 2005), devenant parfois chemin mais se perdant également à plusieurs reprises dans des gazons parfois marécageux (partiellement indiqué sur IGN).
Vers 2380 m, prendre hors sentier en direction du Pas des Griffes. On rejoint enfin les derniers lacets du sentier venant de Valloire.
Attention : Repérage difficile par temps de brouillard.

Pas des Griffes > Valmeinier 1800 :
Suivre le sentier bien tracé serpentant entre gazons et rochers avec de belles épingles (T3 / E3 au départ).
Passer au chalet en ruine des Griffes puis des Arendiers par un sentier plus cassant (T4).
Vers 1900 m, le sentier rejoint le Torrent de Neuvache, le suit longuement en rive gauche puis en rive droite à partir de 1830 m.
On arrive au parking 1747 m.
Poursuivre Nord par une piste.
Au pont (1722 m), prendre la piste à droite (N) qui permet de remonter à la station (80 m de D+).

Trace GPS


Télécharger | QRcode | VisuGPX | VTTrack

Sentiers associés : Pas des Griffes (versant Nord)   Mt Thabor (partie haute)   Col du Vallon (versant Sud)   Mt Thabor (Vallon du Dîner)   Pont du Rately > Névache   Col des Méandes > Col de la Vallée Etroite par le Lac du Peyron   Col des Marches (versant Est)   Col des Marches (versant Ouest)   Col des Bataillères > Refuge du Thabor   Col des Bataillères (versant Nord)   Col des Sarrasins (versant Ouest)   Col des Sarrasins (versant Est)

Remarques/Variantes

Boucle majeure, couronnée par un 3000 atypique.
Très typée "Montagne" : montées souvent portantes, liaisons plus roulantes et surtout descentes techniques.
Très physique mais techniquement abordable

Variantes :
1er jour,
- Ascension du Mt Thabor (D+ : 2950 m) :

Au Col de la Vallée Étroite ne pas descendre mais poursuivre en faux plat montant vers le Lac du Peyron (peu roulant, courts portages) puis portage jusqu'au col des Méandes avant l'ascension du sommet.
Descendre sur les Granges de la Vallée Étroite et y faire étape. Permet de shunter le sommet le lendemain et de raccourcir ainsi le retour à Valmeinier.
- Par le col des Batallières (retirer 350 m de D+) : Du refuge des Marches tirer au Fond du vallon et suivre le GR qui monte au Lac puis au Col des Batallières. Descendre alors sur le refuge du Thabor et rejoindre l'itinéraire principal au Col de la vallée étroite. Belle alternative qui permet d'économiser un peu de D+

2e jour pour réaliser le Grand 8 du Thabor (D+ : 2350 m) :
Prendre la direction du col de la Vallée Étroite puis rejoindre le col de la Bataillière via le Refuge du Thabor.
Descendre versant Nord sur le Refuge des Marches, longer le Lac de Bissorte et prendre le second sentier d'accès au Col de Coburne (ne pas suivre la 1re pancarte, sentier trop chaotique, la trace IGN est plus directe).
Basculer sur le versant Maurienne (T5/E3) jusqu'au mélézin puis prendre Ouest (Grandes Combes) jusqu'au Lac du Loup et rejoindre la piste via Plan Bronzin qui ramène à Valmeinier 1500.
Rejoindre Valmeinier 1800 par la route, jamais bien raide.
NB : Le sentier en balcon (Variante du Tour du Thabor) est vraiment trop peu roulant pour être intéressant même si la DH de Méraloup est intéressante.

Départ possible de Névache:

dans ce cas, on n'est pas obligé de passer par Valmeinier et l'on peut rejoindre le col des Marches via Notre Dame des Neiges (dans le vallon de la Neuvache) 300 m de D+ en moins; si on dort au refuge des Marches ou au refuge du Mont Thabor, on n'est pas obligé non plus de descendre dans la Vallée Etroite, ainsi le Thabor est "la cerise sur le gâteau", juste après le passage du col de la Vallée Etroite (600 m de D+ en moins). Configuration similaire au Thabor en boucle depuis Plampinet.

Fractionnement :
On peut multiplier les étapes à sa convenance.
Les hébergements ne manquent pas :
Refuge des Marches (entre le Col des Marches et le Col des Sarrasins)
Refuge du Thabor
Nombreux gîtes et refuges dans la vallée de Névache

Hébergement aux Granges de la Vallée Étroite :
Refuge I Re Magi
Refuge Tre Alpini
I Re Magi est le meilleur des 2 et de très loin.

Commentaires Terrain/Points d'eau :
La neige, sur le versant S du Thabor peut être gênante en VTT jusqu’à la mi-juillet.
Les singles alternent sections lisses en terre ou fin gravillons (gypse) et sections plus cassantes par blocs, peu de hautes marches.

Point d'eau :
* Fontaine au Refuge des Marches
* Fontaine le long de la piste du col de la Vallée Étroite
* Refuge des Drayères
Hébergements associés : Refuge I Re Magi

Sortie(s) GPS associée(s) : 12.08.18 24.09.17 12.09.14 23.08.14 17.07.10

Photos

Descente du Col des Sarrasins
Descente du Col des Sarrasins [par JBF]
Descente du Mont Thabor
Descente du Mont Thabor [par JBF]
Descente du Pas des Griffes
Descente du Pas des Griffes [par JBF]

Notes/Commentaires sur l'Itinéraire

» Par Thibchaber, le lundi 14 septembre 2020 à 13:11 (10/10)

Un topo magistrale, quel voyage en une journée !
Très physique et technique

» Par francois, le samedi 13 septembre 2014 à 20:34 (10/10)

paysages et sentiers vraiment excellent; un peu physique mais les portages passent bien, souvent entrecoupés de passages roulants.

» Par Phil'Ô, le lundi 09 aout 2010 à 08:43 (10/10)

Tour majeur ! On voit du pays et quel pays ! Les paysages sont éblouissants !!! Les portages passent plutôt bien. Je recommande vivement de faire le sommet le J1 par le Col de Méandes, afin de profiter d'une descente sans trop de piétons et de garder du temps pour le J2 qui reste bien long.

» 3 avis de plus (Afficher)

» Notez/Commentez l'itinéraire

Mont Thabor, Tour horaire au départ de Névache en 2 jours : Sortie du samedi 23 aout 2014 par OffTheRoad

Participants : JbG, Lovtt, Gilles

Remarques terrain

Récit de la sortie

Itinéraire suivi : J1 (D+ : 2300 m ) : Névache > Col de la Plagnette > La Borgette > Pas des Griffes > Torrent de la Neuvache (1930m) > N.D. des Neiges > Les Matonnes > Col des Marches > Refuge des Marches - J2 (D+ : 2200 m) Refuge des Marches > Col des Sarrasins > La Losa > Col de la Vallée Étroite > Lac du Peyron > Col des Méandes > Thabor > Col des Méandes > Prat du Plan > Col du Vallon > Névache

Ce tour nous faisait rêver depuis un bon moment.
Gilles a légèrement aménagé le topo du tour horaire au départ de Valmeinier pour démarrer de Névache (hé, on est du Sud, nous ;) ). Il en découlait :
- qu'il n'était pas utile de descendre jusqu'à Valmeinier (et rouler sur les pistes de ski)
- qu'on dormirait au Refuge des Marches
- qu'il n'était pas utile de descendre jusqu'aux Granges de la Vallée Étroite
Ca a donné un tour splendide, digeste et très équilibré en D+ sur les 2 jours (J1=2300m+ et J2=2200m+). Le D-, lui, est plus généreux sur le J2 (J1=1700m- et J2=2800m-).

Jusqu'au matin même du départ, les prévisions météo étaient très favorables pour les 2 jours à venir. Départ à l'aube du grand Sud pour rejoindre Névache. Surprise... il pleuvait !
Optimistes (trop ?), on prend quand même la route, mais on se pose vraiment des questions, arrosés qu'on est tout au long du parcours, pour finalement retrouver de l'espoir avec du bleu (un peu) tout au bout de la vallée de la Clarée.

On démarre de Névache peu après 9h30 dans la joie, mais avec un peu d'appréhension. Il est décidé qu'on avisera au Col de la Plagnette : si la météo craint trop, on abandonnera le tour du Thabor, et on se rabattra sur une boucle plus courte que Gilles a dans sa besace.

Cette première ascension, très progressive, est finalement avalée sans douleur et dans la bonne humeur. Même si les nuages sont nombreux, on sent que c'est jouable et on se lance donc dans la première descente. Alea jacta est... La descente, pas dégueulasse, sera cependant loin d'être la meilleure.

Pas mal de roulage, un peu de poussage et un bon portage pour arriver au Pas des Griffes, d'où démarre une descente grandiose, qui se termine au torrent de la Neuvache.

De là, il faudra de nouveau alterner roulage, poussage et portage pour rejoindre N.D. des Neiges, avant une traversée largement roulante jusqu'aux Matonnes où démarre la montée vers le Lac de Roche Noire.
Même si la première partie est roulable, nous poussons souvent car sur un tel tour sur 2 jours, il convient de gérer nos ressources... Plus haut, il ne faut plus compter rouler beaucoup. Un passage dans de très gros blocs rocheux, décrit comme infâme dans un autre récit, ne nous parait pas si terrible. Au niveau du lac, nous sommes dans une brume épaisse. Une fois rejoint le GR, la fin de l'ascension du Col des Marches se fera dans la purée de pois, par un portage bien physique. Je suis assez content de ne pas être monté par ce GR depuis Valmeinier.

On ne s'attardera pas au Col des Marches : on se caille, et il n'y a rien à voir dans cette ?%# de brume. D'autant que le repas est servi à 19h au Refuge et qu'il est déjà bien tard...

Et là, le panard ! Les 500m de descente sont excellents. On termine cette première journée avec la banane ! Un peu déçus de ne pas avoir eu la météo promise, mais quand même super heureux !

Après un repas et une nuit très réparateurs, on se lève pour découvrir tous les sommets saupoudrés de neige à partir d'environ 2400m (le refuge est à 2230) ! Mais déjà le bleu gagne de plus en plus de place dans le ciel, on démarre l'ascension du Col des Sarrasins pleins de confiance, sous les yeux mi-héberlués, mi-envieux des marcheurs. La suite nous prouvera qu'on avait raison d'être confiants car on profitera d'un super temps toute la journée.

Beaucoup de portage sur cette ascension qui se digèrera toutefois très bien et laissera place à une nouvelle descente géniale, jusqu'à La Losa où on rejoint une bonne pistasse pleine de monde, tout à fait roulable à qui veut bien s'en donner la peine ;) A l'embranchement à 2290m, on opte pour abandonner le GR à droite, et prendre la trace de gauche qui perd moins d'altitude. On ne regrettera pas ce choix qui nous amènera très agréablement au Col de la Vallée Etroite, au pied du Refuge du Mont Thabor.

De là, on rejoint par une traversée très sympa, puis un passage plus chaotique où on doit souvent descendre du vélo, le Lac du Peyron.

On va alors se remettre sérieusement au portage pour rejoindre le Col des Méandes, au pied du Mont Thabor, où on comprend que (beaucoup) d'autres ont eu la même idée que nous de venir s'attaquer au morceau...
Y compris des vttistes. On en compte 5 ou 6 qui redescendent du sommet (et qui répondent pas tous à notre salutation amicale, d'ailleurs :( )
Ce Thabor, c'est d'un commun !

Notre pause repas se fera à ce col, et notre digestion se fera (ou pas) en poussant et, surtout, portant les vélos pour les amener au grand air à... 3178m d'altitude. Yessss ! On y est !

Quelle vue ! On bénit la météo qui aujourd'hui est tellement meilleure qu'hier. On aurait à coup sûr renoncé à monter au sommet avec les conditions de la veille.

Une fois repus de tout ce bonheur d'être là (malgré le regret d'avoir à partager le moment avec autant de monde...), on attaque une descente fabuleuse, très brièvement interrompue par un passage à pieds car un peu trop exposé pour nous, pour retrouver le Col des Méandes et enchaîner dans les alpages sur une trace très différente mais tout aussi délicieuse jusqu'au Prat du Plan, ravis. Depuis le sommet du Thabor, on vient de dévaler 1000m !

On est reparti pour une bonne grimpette. On navigue un court moment à vue pour rejoindre la bonne trace qui nous amènera au Col du Vallon, en roulant beaucoup dans la première partie, puis plus du tout, mais alors plus du tout, dans la pente finale, bien physique d'autant que c'est la dernière de ces 2 journées mémorables.

On déguste ce dernier moment en altitude avec au Nord une vue somptueuse sur le Thabor et l'intégralité de la descente dont on vient de se délecter y'a pas si longtemps, et on se jette, au Sud, dans l'ultime descente de plus de 1000m qui nous ramènera à Névache, et qui sera encore un immense moment de bonheur.

Quel Tour ! (je ne peux pas faire autrement que de mettre une majuscule)
Nous sommes bien entamés, mais tellement heureux !

(photos bientôt)

Distance réelle parcourue : 72 km
Denivelé réel effectué : 4500 m



 
 
 
 

Commentaires

» Par JbG, le lundi 25 aout 2014 à 18:14

Je ne peux que confirmer :)

» Par scarapat, le lundi 25 aout 2014 à 20:03

Malades !!! Bon, un point positif : J'ai échappé à ça !!! Faut encore que je trouve une bonne excuse pour échapper à Vautisse !!!! :lol:

» Par OffTheRoad, le lundi 25 aout 2014 à 20:07

Tu nous a manqué, Patrice !
Mais tu as été quand même un peu avec nous, parce qu'on a beaucoup parlé de toi ! (et pas que pour dire du bien, tu t'en doutes... :lol: )
Allez, redeviens malade toi aussi, et viens avec nous la prochaine fois !

» Par Florent, le lundi 25 aout 2014 à 22:46

Bravo les Xvttistes :cool:
@Patrice : la Vautisse est un MUST, :D

» Par Leced, le mardi 26 aout 2014 à 14:12

Vous pouvez dire aussi un grand MERCI a JBF pour ce splendide topo de 2007 avec une fine équipe au sommet qui l'accompagnait! :cool: :wink:

» Par Phil'Ô, le mardi 26 aout 2014 à 14:15

Uaip, Merci JBF pour tous ses supers topos (pas que celui-ci) qui donnent envie de rouler en Montagne :cool:

» Par Lovtt, le mardi 26 aout 2014 à 15:00

JBF a pas fait le tour du cervin des fois ???

» Par Phil'Ô, le mardi 26 aout 2014 à 15:11

S'il l'a fait, il n'a pas posté de topo.

Voici la liste de ses topos. Quelques belles pépites dont plusieurs qui m'ont largement inspiré (voir que j'ai tout simplement suivi à la lettre) :cool: .

» Par Lovtt, le mardi 26 aout 2014 à 15:22

Ah voilà une bonne nouvelle !
Effectivement je regardais la liste de ces topos, on a du pas mal rouler dans ses traces aussi !

» Par Lovtt, le mardi 26 aout 2014 à 15:30

Tu sais Pat, c'est pas trop dur parce que les dénivellés sont bien equilibrés, et puis jamais très longs. Du coup l'année prochaine on y retourne ensemble avec un beau soleil (quand météo france aura fait des progrès) !

» Par sylvain13, le dimanche 31 aout 2014 à 01:18

Excellent compte rendu Eric !!!

» Par OffTheRoad, le dimanche 31 aout 2014 à 22:13

Merci Sylvain ! L'écrire m'a permis de revivre ces 2 jours qui m'ont vraiment enchanté, et de contribuer (modestement) à enrichir VTTour qui nous rend tant de services.

» Par sylvain13, le lundi 01 septembre 2014 à 00:53

exact Eric, super site à partir duquel j'ai tracé mes parcours pour mon séjour VTT dans le Queyras : résultat aucune fausse note et des parcours vraiment extrats!!!

Le VTT est une activité dangereuse qui doit être pratiquée de façon responsable. Les informations contenues dans ce site sont données à titre indicatif et devraient uniquement êtres prises en tant que tel. Choisissez des itinéraires adaptés à vos capacités techniques et physiques et soyez attentifs à leur condition.