Données techniquesDépartement : Hautes-AlpesMassif : Cerces Longueur [?] : 80 km. Denivelé (+/-) [?] : 5050 m. Roul.dif./Poussage [?] : 500 m. Portage Oblig. [?] : 3500 m. SPR [?] :    (80/10/10)Nb de jours : 2 Cartographie [?] : 3535OT Dif. montée [?] :  Dif. descente [?] : 
Dif. max : T5 ponctuellement Exposition [?] : 
Interêt [?]  (9.6/10)
Départ/AccèsDépart : Valmeinier (1500 m) - St-Michel de Maurienne par l'A 43 > Valmeinier par la D 902 puis D 215A |
ItinéraireJOUR 1 :D+ = 1950 m / D- = 1950 m / Distance = 35 km Valmeinier 1800 > Col des Marches (2725 m) : Garer sur l’un des nombreux parkings. Monter au sommet de la station. Par une piste de ski monter au Essarts puis aux Inversins où l’on rejoint le GR57A que l'on suit jusqu’au col. Portage à partir du torrent des Marches (2213 m). Col des Marches > Refuge des Marches (2200 m) : Suivre intégralement le GR, E4 sur les 100 m premiers mètres linéaires. Excellent terrain schisteux. Le refuge est récent, non indiqué sur IGN. Refuge des Marches > Col des Sarrasins (2844 m) : L’amorce du sentier se trouve à 100 m linéaires en amont du refuge, à gauche (NE). Le suivre, bien tracé et balisé, jusqu’au col. Portage. Col des Sarrasins > La Losa (2100 m) : Du col, suivre le sentier vers le N, ne pas tenter de descendre dans l’axe de pente. Après une courte section en chaos, le sentier devient excellent dans des schistes. Les passages techniques alternent avec des zones très roulantes. A 2150 m, on arrive sur un chemin que l’on descend jusqu’à La Losa où l’on rejoint le GR5. La Losa > Col de la Vallée Étroite (2434 m) : Suivre le GR, d’abord en piste raide et caillouteuse puis sentier lisse. Col de la Vallée Étroite > Granges de la Vallée Étroite (1765 m) : Suivre le GR. Sections très rapides, alternant brutalement avec des sections très raides et cassantes dans les zones 2300/2200 m et 2100/2050 m. A 1900 m, on arrive au Pont de la Fonderie. Suivre la piste jusqu’à 1835 m où on prend une piste secondaire à gauche (N), balisé Lac Vert, la suivre sur 250 m linéaires jusqu’à une passerelle sur le ruisseau de la Vallée Étroite. Immédiatement après celle-ci, descendre le single qui suit la rive gauche du ruisseau (non indiqué sur IGN). Il passe à nouveau rive droite et permet ainsi d’atteindre les Granges de la Vallée Étroite. JOUR 2 : D+ = 3100 m / D- = 3100 m / Distance = 65 km Granges de la Vallée Étroite > Mont Thabor : Prendre la piste montant NW en amont des Granges. A 200 m linéaire en aval du pont de la Fonderie, prendre la piste à gauche (W). Au niveau de la maison des Chamois (2090 m), poursuivre par un sentier jusqu’à Pra du Plan (2200 m). Roulage-poussage. Poursuivre NW par un bon sentier jusqu’au Col des Méandes (2727 m), puis au sommet du Thabor. 900 m de D+ de portage. Mont Thabor > Pra du Plan (2200 m) : Par le même itinéraire ou par le nouveau sentier de gauche moins érodé. Plusieurs sections T4 sur terrain cassant. Courte section E4 dans la zone 2900 m. Cette descente est un grand moment de VTT. Pra du Plan > Col du Vallon : Par une vague trace, traverser plein Sud par le Clot Solide afin de rejoindre le GR57A . Le suivre jusqu’au col : 350 m de D+ de portage. Col du Vallon > Névache (1660 m) : Suivre le sentier excellent dans le gypse. A 2500 m, quitter le nouveau sentier, non noté sur IGN, trop détourné pour prendre en free-ride en oblique gauche (SE), suivant approximativement le tracé de l’ancien sentier figurant sur IGN. Beaux gazons très roulants. On rejoint le chalet rénové du Vallon puis le sentier laissé à 2500 m. On le suit intégralement, un peu cassant en aval de la Chapelle St Michel puis très roulant et agréable par la suite. On arrive sur la D301 en amont de Névache Névache > Col de la Plagnette (2550 m) : Remonter la D301 jusqu’à son terminus (Laval). Depuis le parking de Laval, prendre le sentier rive droite au lieu de la piste rive gauche, sentier roulant et ludique. Rejoindre la piste jusqu’au Refuge des Drayères (2180 m). Poursuivre en amont du refuge en suivant le large sentier (roulage/poussage). Au niveau du Lac du Grand Ban (2455 m), prendre le sentier à droite (N), menant rapidement au col (Roulage-poussage). Col de la Plagnette > Point 2300 m : Descente sur un sentier souvent raviné. Point 2300 m > Pas des Griffes (2554 m) : A ce point 2300 m, prendre à droite (NE) le sentier à profil variable, nouvellement tracé (en 2005), devenant parfois chemin mais se perdant également à plusieurs reprises dans des gazons parfois marécageux (partiellement indiqué sur IGN). Vers 2380 m, prendre hors sentier en direction du Pas des Griffes. On rejoint enfin les derniers lacets du sentier venant de Valloire. Attention : Repérage difficile par temps de brouillard. Pas des Griffes > Valmeinier 1800 : Suivre le sentier bien tracé serpentant entre gazons et rochers avec de belles épingles (T3 / E3 au départ). Passer au chalet en ruine des Griffes puis des Arendiers par un sentier plus cassant (T4). Vers 1900 m, le sentier rejoint le Torrent de Neuvache, le suit longuement en rive gauche puis en rive droite à partir de 1830 m. On arrive au parking 1747 m. Poursuivre Nord par une piste. Au pont (1722 m), prendre la piste à droite (N) qui permet de remonter à la station (80 m de D+). |
Trace GPSTélécharger | QRcode | VisuGPX | VTTrack Sentiers associés : Pas des Griffes (versant Nord) Mt Thabor (partie haute) Col du Vallon (versant Sud) Mt Thabor (Vallon du Dîner) Pont du Rately > Névache Col des Méandes > Col de la Vallée Etroite par le Lac du Peyron Col des Marches (versant Est) Col des Marches (versant Ouest) Col des Bataillères > Refuge du Thabor Col des Bataillères (versant Nord) Col des Sarrasins (versant Ouest) Col des Sarrasins (versant Est) |
Remarques/VariantesBoucle majeure, couronnée par un 3000 atypique.Très typée "Montagne" : montées souvent portantes, liaisons plus roulantes et surtout descentes techniques. Très physique mais techniquement abordable Variantes : 1er jour, - Ascension du Mt Thabor (D+ : 2950 m) : Au Col de la Vallée Étroite ne pas descendre mais poursuivre en faux plat montant vers le Lac du Peyron (peu roulant, courts portages) puis portage jusqu'au col des Méandes avant l'ascension du sommet. Descendre sur les Granges de la Vallée Étroite et y faire étape. Permet de shunter le sommet le lendemain et de raccourcir ainsi le retour à Valmeinier. - Par le col des Batallières (retirer 350 m de D+) : Du refuge des Marches tirer au Fond du vallon et suivre le GR qui monte au Lac puis au Col des Batallières. Descendre alors sur le refuge du Thabor et rejoindre l'itinéraire principal au Col de la vallée étroite. Belle alternative qui permet d'économiser un peu de D+ 2e jour pour réaliser le Grand 8 du Thabor (D+ : 2350 m) : Prendre la direction du col de la Vallée Étroite puis rejoindre le col de la Bataillière via le Refuge du Thabor. Descendre versant Nord sur le Refuge des Marches, longer le Lac de Bissorte et prendre le second sentier d'accès au Col de Coburne (ne pas suivre la 1re pancarte, sentier trop chaotique, la trace IGN est plus directe). Basculer sur le versant Maurienne (T5/E3) jusqu'au mélézin puis prendre Ouest (Grandes Combes) jusqu'au Lac du Loup et rejoindre la piste via Plan Bronzin qui ramène à Valmeinier 1500. Rejoindre Valmeinier 1800 par la route, jamais bien raide. NB : Le sentier en balcon (Variante du Tour du Thabor) est vraiment trop peu roulant pour être intéressant même si la DH de Méraloup est intéressante. Départ possible de Névache: dans ce cas, on n'est pas obligé de passer par Valmeinier et l'on peut rejoindre le col des Marches via Notre Dame des Neiges (dans le vallon de la Neuvache) 300 m de D+ en moins; si on dort au refuge des Marches ou au refuge du Mont Thabor, on n'est pas obligé non plus de descendre dans la Vallée Etroite, ainsi le Thabor est "la cerise sur le gâteau", juste après le passage du col de la Vallée Etroite (600 m de D+ en moins). Configuration similaire au Thabor en boucle depuis Plampinet. Fractionnement : On peut multiplier les étapes à sa convenance. Les hébergements ne manquent pas : Refuge des Marches (entre le Col des Marches et le Col des Sarrasins) Refuge du Thabor Nombreux gîtes et refuges dans la vallée de Névache Hébergement aux Granges de la Vallée Étroite : Refuge I Re Magi Refuge Tre Alpini I Re Magi est le meilleur des 2 et de très loin. Commentaires Terrain/Points d'eau : La neige, sur le versant S du Thabor peut être gênante en VTT jusqu’à la mi-juillet. Les singles alternent sections lisses en terre ou fin gravillons (gypse) et sections plus cassantes par blocs, peu de hautes marches. Point d'eau : * Fontaine au Refuge des Marches * Fontaine le long de la piste du col de la Vallée Étroite * Refuge des Drayères Hébergements associés : Refuge I Re Magi Sortie(s) GPS associée(s) : 12.08.18 24.09.17 12.09.14 23.08.14 17.07.10 | Photos |
Un topo magistrale, quel voyage en une journée !
Très physique et technique
paysages et sentiers vraiment excellent; un peu physique mais les portages passent bien, souvent entrecoupés de passages roulants.
» Par Phil'Ô, le lundi 09 aout 2010 à 08:43 (10/10)Tour majeur ! On voit du pays et quel pays ! Les paysages sont éblouissants !!! Les portages passent plutôt bien. Je recommande vivement de faire le sommet le J1 par le Col de Méandes, afin de profiter d'une descente sans trop de piétons et de garder du temps pour le J2 qui reste bien long.
Mt Thabor (partie haute) : Sol humide = grip fantastique !!! Encore quelques névés à traverser en ce 8 aout !
Mt Thabor (Vallon du Dîner) : Parfait !
Col des Méandes > Col de la Vallée Etroite par le Lac du Peyron : Le portage le plus rustique du tour
Col des Bataillères > Refuge du Thabor : Le sol était humide mais pas gras
Col des Marches (versant Est) : Le haut était très gras
Col du Vallon (versant Sud) : Descente succulente précédée d'un portage pas tant pire...
Pas des Griffes (versant Nord) : Descente technique. Malgré les grosses sections cassantes cette descente vaut des points !
) s’est retrouvée à Valmeinier la veille au soir pour assurer une nuit la plus longue possible car vu ce qui nous attend le départ est matinal : 6h00.
! Mais il commence à se faire faim et nous visons le refuge du Thabor comme lieu de déjeuner (nous y serons à midi tapante !). La descente sur le Col de la Vallée Etroite est bien cassante, mais passe plutôt bien sous le regard médusé des promeneurs qui montent au refuge 
. Le col franchit, commence la traversée vers le Lac du Peyron. Tantôt montante, tantôt descendante, elle devient de plus en plus cassante à mesure que l’on s’approche du lac au point de nécessiter des portages négatifs . C’est à peu près à ce moment là que nous croisons dans le pierrier un jeune homme en détresse. Il fait une crise de spasmophilie et ses accompagnants semblent bien affolés 
. Le portable ne passant pas des promeneurs sont descendus donner l’alerte au refuge du Thabor. Il y a déjà pas mal de monde sur les lieux et notre présence ne peut être d’aucun secours. Nous continuons donc notre ascension en direction du Col des Méandes.
. Le jeune homme est déjà pris en charge ! Quelle rapidité ! 
! La pause est douce mais le redémarrage est douloureux 
. Mais si prés du but il est hors de question de renoncer au sommet. La montée est raide et les promeneurs s’étonnent de nous voir monter les vélos… Parmi les phrases rigolotes entendues au cours de l’ascension, il y a celle là qui est pas mal : « mais vous allez redescendre comment ? » … Bin en autostop pardi ! ! Enfin le dernier raidillon sous la chapelle ! Ne pas la regarder, ne surtout pas la regarder… car à mesure qu’on monte, on a l’impression qu’elle s’éloigne… . Puis j’entends les encouragements du Ced et de Gillou qui sont arrivés les premiers… Je lève la tête et la chapelle est là, à portée de main … . Le départ matinal nous aura permit de ne pas stresser sur le repas servi à 19h00 pétante ! Nous aurons même du temps pour déguster une bonne binouse sous les derniers rayons de soleil. On se dit que c’est mort pour le Ced et qu’il va devoir rentrer à Grenoble pour voir la frimousse de son petit Jacky ! . C’est juste M-Ci qui voulait prendre de ses nouvelles… C’est-y pas mignon !!! 
. Puis c’est le moment du portage dans le pierrier. Vu du bas, le cheminement semble chaotique, mais finalement ça passe très bien et le col est rapidement atteint. On bascule à présent sur la Clarée. La descente est loooongue à souhait et se déroule dans un décor de cinéma ! Après bien des virages et une séance chevauchée sauvage ou nous sautons comme des cabris sur le moindre mouvement de terrain , nous voici arrivés sur la route qu’il faut remonter. Les navettes et autres véhicules ne sont pas pour faire oublier la longueur de cette remontée . Heureusement que la vallée est jolie. Nous arrivons sur le refuge des Drayères et le portage/roulage/poussage recommence. Les coups de culs sont nombreux mais le cadre fait tout oublier. Le premier lac est atteint, puis le second et le troisième encore plus rapidement. Un crochet au dessus du dernier lac nous conduit rapidement au Col des Plagnettes. La descente est technique mais somptueuse . Là encore le décor est grandiose, mais quel contraste avec l’autre versant ! Ici, il n’y a personne alors que du côté des Rochilles ça grouille de promeneurs.. Le Pas des Griffes s’éloigne à mesure que nous avançons ! C’est vrai que la remontée est longue… Puis nous retrouvons le sentier qui est mieux marqué et le dernier portage commence… Le Pas des Griffes est atteint et nous pouvons nous poser deux minutes avant d’attaquer la descente bien technique… Celle-ci vaut des points aussi, mais mieux vaut avoir conservé un peu de lucidité pour éviter de se mettre au tas, car les passages vicieux sont pléthores et nécessitent une vigilance permanente. La fin sur la voie pavée va bien nous secouer, mais nous lâchons les freins et dévalons la fin du sentier à vive allure, sous les encouragements des passants qui constatent notre bonheur de terminer un tour majeur ! WE au top...
Super content que pour ton escapade par chez nous la météo était de la partie car on n'aurait pas pu espérer mieux au sommet du Thabor...
Bon du coup c'est quand que tu déménages ?
Je n'ai qu'un mot pour ce WE : E-NORME !
C'est long, c'est dur, pour rester dans l'ambiance des blagues de ces deux jours c'est donc très, très bon.
Le ticket d'entrée est un peu cher concernant la dénivelé positive, mais même avec un niveau personnel T4 très limité et une arrivée sur les rotules au sommet y a grave moyen de se faire plaisir.
Cette sortie restera pour moi une première à bien des niveaux : premier 3000, première grosse sortie sur 2 jours, premier refuge-VTT, premier double nose à l'arrach' complet 
, que du bon. N'en jetez plus, ce tour du Thabor doit être THE objectif du VDMiste.
Et merci les amis pour ces journées bien marrantes.
Arghhh, j'espère que le "sacrifice" pour le Grandissima Tour en vaudra la peine !
Ma-gni-fi-que !!!
Super sortie et super CR, vous avez vraiment du vous régaler. Et merci pour les photos, ça fait rêver ! 
Beau kiff pour ces 2 jours!!!
Perso,j'ai préféré de le faire comme ça que de partir de Planpinet,Acles,thures...plus homogène mais plus long et plus physique!
En tout cas,belle réussite,grand beau,pas trop chaud,bonne équipe et ptit Jacky est resté au chaud....
Aprés le week a Aoste et celui-ci,j'vais pouvoir écumer les singles du Grésivaudan en attendant la relève!!!!
Merki a tous pour ce trés bon moment!
JO-LI !!! Le tour et les photos, bravo ! Et le Thabor était bien dégivré finalement, juste à point !
Une image me trotte encore dans la tête: la chevauchée sauvage dans le verdoyant en bas du col du Vallon.
Prêt à repartir pour de nouvelles aventures!
Quelle prose, Phil'Ô
@ Ded : Ah oui, la chevauchée sauvage...
On aurait dit des cabris qui sautaient de partout 
Quel panard !!!
Très belle sortie Je dirais même plus ÉNORME
Milladiou !!! bonne bambée et belle équipe!ça donne envie de refaire le Thabor, avec un vrai velo cette fois... respect a tous!
Je lis ces lignes avec une émotion difficile à contenir.
D'abord le souvenir de mes tours précédents, le premier avec la folle équipe, le second avec un shama enthousiaste à chaque tour de roue.
Ensuite la joie un peu paternaliste de voir que ce tour qui paraissait débile il y a quelques années fasse le bonheur de tous.
Bravo à tous car cette bambée n'est pas donnée bien que le Thabor en J1 l'humanise un peu.
@ leced : T'as pas honte d'abandonner ta femme si proche du but 
Tu peux être ému tout comme je l'ai été en découvrant ce tour de folie. Ça a du en demander du "travail" pour le rendre aussi logique, homogène dans la difficulté et la dénivelé, j'imagine qu'un must du VDM comme ça n'est pas apparu spontanément. Pour toutes ces émotions, un grand merci à toi JBF.
Comme tu peux l'imaginer Shama est toujours aussi enthousiaste et joueur comme un gamin à chaque tour de roue
Bravo! Quel parcour! 4000 de portage sur 5000 au total ... respect!
» Par NATH73, le lundi 09 aout 2010 à 15:40Je vais être non-originale mais oui, un grand bravo à vous tous et aussi à JBF pour ce tour qui a l'air fantastique... un jour peut-être que j'aurais le niveau pour y prétendre .... Merci à Djool d'avoir fait voir au Nakamura ce que c'est que le VDM et promis je le met au régime car il paraît qu'il est un poil lourd !
C est vrai que j ai oublié un truc !
Un méga merci Mr JBF pour son topo plus que logique et coérant et a son virus VDM qu il a su transmettre!
Et puis aussi merci a Mci pour le bon de sortie
Quel tour !!!!
On bien pensé à vous depuis les crêtes de la Moliére
"Les navettes et autres véhicules ne sont pas pour faire oublier la longueur de cette remontée. "
Normalement les véhicules sont interdits dans le sens montant entre 9h et 17h. Les navettes évitent l'encombrement de la route, mais pourtant des voix sont contre dans la vallée (commerce oblige).
Quant à la longueur de la remontée, c'est peut-être un ressenti lié au fait que ce soit la seule portion significative où l'on est SUR le vélo et non pas DESSOUS (à la montée bien sûr), et donc qu'il faut un peu solliciter les cuisses !
[mode Hors-sujet]On lit de plus en plus souvent dans les CR le terme de "gravette". Pourquoi un tel néologisme ou plutôt détournement sémantique???[/Mode HS]
@ Etienne : Pour la remontée : C'est juste que 12 kms de route pour remonter 300 m de D+, c'est long à mourir ! Les navettes se croisent toutes les 5 à 10 minutes et pas mal de voitures montent jusqu'au camping... . Maintenant je suis d'accord avec toi pour penser que c'est certainement lié au fait que sur ce tour très sauvage, j'ai trouvé ce retour au monde civilisé un peu trop long à mon goût .
Pour répondre au HS : Pour le terme "Gravette", bin c'est une appellation que j'ai entendu la première fois il y a 3 ans lorsque j'ai découvert ce type de revêtement dans le tour du Chambeyron .
Et puis comment décrire par un simple mot ce type de terrain, très fréquemment rencontré en montagne ? Si tu as mieux à proposer je suis preneur.
Car ce n'est déjà plus du gravier (car constitué de blocs trop gros pour être du gravier).
Ce n'est pas non plus un pierrier car c'est juste limité au sentier... bref j'ai pas trouvé mieux .
En plus c'est un terme que semble s'être approprié tous les VTTistes que j'ai croisé en montagne et qui y roulent ... Combien de fois j'ai entendu "P....n de gravette" (moi le premier )
Yep, dommage que les règles de circulation en soient pas respectées. Moi je l'aime bien cette remontée de la Clarée: c'est la plus jolie vallée des Alpes françaises, on peut lever le nez en la remontant sans pour autant rouler à 2km/h .
Question terminolgie, gravier convient très bien, ou alors cailloutis peut-être 
?
(Joli tour par ailleurs )
Bon et bien comme tous, super WE Mr Phil'Ô
C'est vraiment la plus belle manière pour faire ce Thabor. Beaucoup de beaux passages sauvages peu fréquentés et agréables à rouler. Après c'est sûr que le D+ fait peur, mais en prenant son temps et sans se stresser sur les portes horaires , ça passe bien .
Pour le reste du WE, que du bon aussi. Bon Phil'Ô on remet ça bientôt
Et bien sûr, pour faire original, merci à JBF. J'avais bavé devant ce tour que vous aviez fait en 2007, enfin c'est fait. Manque juste le col des Sarrasins shunté plus par précaution pour être souples sur le timing et surtout ne pas rater la polenta saucisse de Re Magi .
ouaip! que dire de +
belle bambée ,merci phil'ô ,
bravo a tous et vive le génépy....en cubi svp
une recherche googlisée donnerait: gravier provenant de concassage, gravette érosion naturelle ou de rivière.
Mouais, Batiland comme référence, on trouve mieux non?
Après vous avoir croisé , on s'est serieusement demandé ce qu'on foutaient à pied avec ma copine ... En tout cas votre tour est ENORME!!!
Ah oui c'est vrai ça Phil'Ô t'as oublié la rencontre au col du Vallon avec Qpeak05.
C'était assez improbable. Un gars arrive peinard à pied au col (en courant quoi !) et il lance direct : Salut la Team VTTour !
Ok il devait y avoir un maillot VTTour dans le lot, mais c'est surtout très surprenant d'entendre ça. Et donc on se doutait bien que ça devait être un membre. Mais pourquoi il n'avait pas de VTT le bougre (Je crois que tu regrettes encore . C'est pour ça d'ailleurs que tu es parti en courant, histoire de ne pas te faire de mal en nous voyant descendre). La prochaine on se croisera peut-être sur un vélo
c'est ça la star-accademyVttour mon cher squal!
Impossible de rouler tranquille sans se faire reconnaitre,d'ailleur la mamie a Re Maggi qui faisait son sac pendant une plombe le matin avant de partir m'a laissé un ptit mot pour toi!Trop timide(elle aussi t'a reconnue!)elle me l'a glissé dans la poche en me disant "vous pouvez lui faire un gros poutou en plus pour moi??"
Je te le donne la prochaine fois!
C'est Squal qui l'a fait tousser toute la nuit
Ah, c'est elle qui a manqué de mourir le dimanche matin au refuge, à moitié étouffée par les quintes de toux ???
Je suis sûr que c'est parce qu'elle a vu que Squallounet ne dormait pas tout seul .
Pour la rencontre avec Qpeak05, désolé j'avais zappé. Tellement de trucs à raconter sur un seul W.E. Désolé .
Sinon, c'était clairement improbable cette rencontre au Col du Vallon. Le monde de VTTour serait-il petit ???
J'me disais aussi, Squal ne fait pas dans le géronto..
Z'avez oublié la rencontre au seuil des Rochilles aussi On a croisé des VTTistes qui allaient descendre sur les Drayères... On se dit qu'ils ne doivent pas savoir où ils mettent les pieds vue la descente peu intéressante... Et bien non ! Ca fait 10ans qu'ils font ça
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